Intolerance laktózy
Intolerance laktózy jakož i alergie na bílkovinu kravského mléka patří do skupiny tzv.. nežádoucích potravinových reakcí. Mají však různé příčiny,
Celý článekVýživa
Rýsujeme a hubneme !
Pokud máte kostky schované pod vrstvou podkožního tuku a žíly vám už nejsou vidět ani při tom největším napumpování, nastal
Celý článekSila proteinu
To že bielkovina je základným stavebným kameňom pri naberaní svalovej hmoty asi už viete. V tomto článku si vysvetlíme prečo
Celý článekSkutočný význam doplnkov výživy
Ide to aj bez doplnkov výživy? Samozrejme, že áno. Je to však ťažšie. Pozrime sa na to, prečo. Podcenenie výživy
Celý článekOdborníci potvrzují blahodárné účinky ořechů na naše zdraví
Tvar ořechu v nás může evokovat podobnost s tvarem lidského mozku. V souladu s posledními vědeckými výzkumy můžeme potvrdit, že
Celý článekVýběrem pečiva ovlivňujeme svojí náladu
Lidé si stále více uvědomují důležitost stravy pro jejich fyzické i psychické zdraví. V poslední době se často diskutuje především o
Celý článekCereáliemi proti rakovině: nepodceňujte správnou peristaltiku střev
Přínos cereálií pro naše zažívání a celkový metabolismus je podle odborníků na zdravou výživu nezanedbatelný. V cereáliích totiž nalezneme kouzlo správného
Celý článekNaučte se při cvičení doplňovat tekutiny s carnitinem
Zatímco bez potravy vydrží člověk i několik týdnů, bez vody a tekutin sotva několik dnů. Příjem tekutin, jejich množství a
Celý článekSacharidové vlny
Tato dieta je oblíbená, když potřebujete vyrýsovat svaly. Pokud si někdo myslí, že při rýsování bude cvičit 15 až 20
Celý článek